Avete lo spirito dello sportivo e tra un bagno in spiaggia e un aperitivo in passeggiata , prima della serata notturna in discoteca volete tenervi allenati ed in forma o semplicemente rilassare la mente con una bella corsa e un po' di workout all' aria aperta?
Dovete provare a fare una corsa nei percorsi jogging nelle due pinete di Levante e di Ponente , potrete anche arrivare fino alla spiaggia libera della Darsena e della Lecciona e poi tornare in hotel .
Allora dai, abbigliamento sportivo e scarpe da ginnastica e via a respirare aria pulita nei due polmoni verdi di Viareggio!
Chiedeteci informazioni e vi organizzeremo una giornata fantastica tra sport e relax per rendere unica la vostra vacanza a Viareggio.
Se poi avete bisogno di un personal trainer contattateci e cercheremo di organizzarvi una sessione con Walter o Valentina .
Voglia di allenarti e rimanere in forma anche in vacanza? Prova un allenamento con Valentina, ex atleta professionista ti terrà impegnata con un allenamento personalizzato, con circuiti HIIT che sostituiscono la classica corsa che per molti è noiosa. Si tratta di allenamenti basati su esercizi a corpo libero o con piccoli carichi ed elestaci mirati alla tonificazione muscolare in contemporanea ad un lavoro aeorobico.Non importa quale sia il tuo grado di forma fisica, verrà programmata una seduta in base alle tue caratteristiche .
Se non sei convinta vedi questo breve video